Lucy in SD's Life

OK OK我承認沒有人比我更愛吃麥當勞的薯條了

我是麥當勞薯條迷

從小吃到大　也肥到大

我跟麥當勞叔叔可以拜把了

它要是缺乾女兒 愛吃他家薯條的我 一定馬上點頭

OMG 不行不行 那是慢性自殺 我不能讓他家的食物來害死我

要瘦還要花我半年的時間　不碰速食

你們可知道有多痛苦嗎

那種賀飽福我喝過了

喝了我覺得好餓喔

所以放棄了　不過她們的奶昔代餐還不錯喝啦

但是好貴唷

很多美國減肥藥我都吃過了　我老公不太準我吃那些

因為心跳會加速　當然能夠導致心臟病發喲

不會心跳加速的藥　又沒有效

我只能說運動加少吃　節制才有效

這兩天我很乖有運動　　星期天我動了兩個多小時

到今天我的腹部還會酸耶　因為我上跑步機

又加上舉啞鈴　還有做了一堆的仰臥起坐

昨天又很努力做十分鐘ＫＩＣＫ　ＢＯＸＩＮＧ

還有十五分鐘的仰臥起坐　我超愛買運動游氧ＤＶＤ了

我家裡有五六片吧　還有ＹＯＧＡ的

我還訂了一片永春拳　希望可以健身

挖哩　星期四是感恩節　又要吃肥了

我看我那天下午要來做運動了

昨天看到了減肥食譜超嘗試看看

我想只能等下星期開始了

誰叫感恩節　我想吃火雞還有一堆點心　大餐

我在台灣網站看到這個美纖芭蒂的代餐玩意

有人喝過或吃過她們的東西嗎

這個是美國產的英文是Advanced Health systems

她們家出產一堆湯呀 還有餅乾跟奶昔 點心

有吃過的人跟我說一下味道如何喲

我很好奇

美國買當然便宜 我看到台灣站在賣貴死了

一盒伍百多台幣 真的不便宜

等我下星期開始我的新減肥食譜

再來介紹給大家

我要節制了 我覺得越來越往橫向發展

我不要再花錢買大一號褲子 絕對要解決這個傷腦筋的問題