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買了幾本書 NBC電視節目撥出的BIGGEST LOSERS 我以前有在看
參加的人 每個都約兩百多到四百多磅的都有
贏錢的人也就是減最多的 像Jim Germanakos season4 finale從三百六十磅
瘦到一百七十五磅 從肥大男變帥哥了 還贏走了美金$100,000
好佩服喔 每次我看這秀 都覺得他們好賣力喔 美國胖子真的很多
我還跟CJ說要是有中等體型的LOSER或小一號 又或者是迷你肥的節目
連我都想參加 也想試試看贏錢回家外加減掉好幾磅 呵呵~~
不過說真的啦 減肥真的好辛苦 啥都不能吃 CJ叫我澱粉公主 我叫他甜甜王子
他愛吃甜的 我愛澱粉 好難拒絕米飯
還有麵包 水餃 喔~~~麵也是我喜歡吃 沒有甜的我不會怎樣 但是卻無法不吃飯
這本書我最近買的 想看他們減肥辛酸 我超可以感受到的 但是他們比我還辛苦 竟然成功了 我為他們感到開心
JULIE HADDEN season4的參賽者 這是當初218磅
之後的照片 瘦到121磅 變美女了
這個是我新買的COOK BOOK
內頁 看起來不難吃
還有這個 也是內頁
這本是我拿來計算卡洛哩用的 另一本是預防出門吃快餐用的
小本那本真的挺實用的喔!連我表哥CJ都有買一本喔
CHRIS跟我在NC的小診所的停車場拍的 正好隔壁的SUV的窗戶貼了一張這樣的照片 不知道這女的是否是車主的老婆 挖哩 這也真大膽喔
佩服車主的勇氣 真的是數大便是美????
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