Lucy in SD's Life

防曬已經沒有用了 美國的太陽超強的

我已經懶得用防曬了 昨天我和CHRIS

到我們家的社區游泳池去做日光浴

沒有想到一到中午人就開始多了

前面曬了二十五分鐘 背部曬了二十五分鐘

CHRIS全身擦防曬乳液五十係數

我決定不當ROBBY學姊的白老鼠了

太恐怖了 CHRIS也不希望我去


本來我們天要去看達文西密碼

結果考慮人太多了

所以今天有可能晚上會去看

如果好看我再跟大家說喔

我又偷懶了 沒有乖乖去健身房

這樣下去真是不行

我等一下要去跑個三十分鐘

不能讓體重肥回來

要不然夏天就會看起來很臃腫

連短袖穿起來都不能看 那就慘啦

我後來晚上七點後都不吃東西了

就只有喝水

還有我超愛看台灣雜誌"纖體誌"

裡頭有超多排毒減肥資訊

每天早上我都會喝蘋果香菜汁

幫忙排毒~~~

真的有效喔

就是半顆番茄還有五十克的香菜
半顆頻果加點五十CC的水
加一大匙蜂蜜
通通放到果汁機打
就OK了

我覺得還滿好喝的喔